Vous vous demandez comment à la fois tirer parti de la belle saison qui approche et vous maintenir en bonne santé ? L'athlétisme est clairement fait pour vous ! Les disciplines athlétiques subliment nos aptitudes physiques naturelles : lancer, sauter et courir. Les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de marteau, de poids, de javelot... Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir un intervalle horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur) de plus en plus grand. Enfin, les courses se déclinent en courses d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies), de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) ou encore de fond (du 5 000 mètres au marathon).

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Ainsi, le pentathlon (du mot grec 'penta', pour cinq) se décompose en 5 disciplines, dont un 60 mètres haies, un lancer de poids et un saut en longueur. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème fixé au préalable. À la fin de la compétition, l'athlète qui totalise le plus de points remporte la victoire. Puisqu'elles demandent une grande polyvalence, les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles.

Il n'y a qu'en vous entraînant de manière régulière que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. Le lieu où pratiquer l'athlétisme le plus proche se trouve dans votre commune. Son adresse est disponible ici :

• Complexe Sportif Pierre Curie, Route De Chaumes En Brie :
• Stade D'Athletisme Pierre Curie.

Sachez également qu'un club de la Fédération française d'athlétisme (FFA) est actif dans votre municipalité. En 2014, 36 habitants de votre ville avaient adhéré à la FFA, parmi lesquels un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 20 et 16).

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées en toutes saisons, dans l'Hexagone. Retrouvez les rencontres prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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